Door te verbinden met de natuur, verbind je ook dieper met jezelf.
De natuur speelt daarin een rol als spiegel, gids en bron van inspiratie & verandering.
Via de natuur kom je tot rust en tot inzicht. Het helpt je bovendien bij het nemen van beslissingen, het maken van de juiste keuzes en deblokkeert hindernissen.

We werken vooral met de omgeving en materialen uit de natuur. We gaan daarbij methodisch en systemisch te werk, waardoor je innerlijke wijsheid en onderbewustzijn aangesproken wordt.
De antwoorden poppen als vanzelf op en de natuur toont wat er dient gezien te worden.

We spreken voor elke sessie af op een bosrijke locatie af. (bv Steytelinck park, Park Den Brand, Hobokense Polders etc..)
Het enige dat jij dient te voorzien is een hart voor de natuur, regenkledij & gepast schoeisel, een flesje water/thee of koffie en schrijfgerief.
De sessies duren gemiddeld 2uur, waarbinnen we de tijd nemen om elkaar te ontmoeten & af te stemmen, te verplaatsen van locatie naar locatie, coaching oefeningen doen, inzichten oogsten en afronden.

Andere voordelen van coaching in de natuur zijn:
• Een groene omgeving reduceert stress en vermoeidheid
• Het stimuleert lichaamsbeweging & verlaagd de bloeddruk
• Verbetert je zuurstof uitwisseling en laadt je op.
• Daagt uit tot betere inzichten & verandering

De coaching thema’s spelen geen rol. Coaching in de natuur is geschikt voor loopbaantrajecten, stress & burnout coaching, veerkracht versterkende trajecten, keuzestress, etc… Via een intake gesprek stemmen we goed af of deze vorm van coaching voor jou de beste keuze is.

Coachen in de natuur is ideaal voor 1 op 1 trajecten, maar ook voor groepsbegeleidingen.